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zj捷吕梁市位于中国山西省西部，其历史沿革悠久，可以追溯到古代。
1. "远古时期"：吕梁地区在远古时期就有人类活动。距今约170万年前的西侯度文化遗址、距今约10万年的丁村文化遗址等，都证明了这里是人类文明的发源地之一。
2. "夏商周时期"：吕梁地区属于古代的雍州、梁州等地。夏商周时期，这里是周王朝的西部边疆。
3. "秦汉时期"：秦朝统一六国后，吕梁地区属并州。汉朝时期，吕梁地区属并州、朔方等郡。
4. "三国两晋南北朝时期"：这一时期，吕梁地区属并州、朔方等郡，先后为曹魏、西晋、东晋、北魏、西魏、北齐、北周等政权所统治。
5. "隋唐时期"：隋朝时期，吕梁地区属并州、朔方等郡。唐朝时期，吕梁地区属河东道、朔方道等道。
6. "五代十国时期"：这一时期，吕梁地区属五代十国中的后梁、后唐、后晋、后汉、后周等政权所统治。
7. "宋元时期"：宋朝时期，吕梁地区属河东路、陕西路等路。元朝时期，吕梁地区
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记录生活的范哥哥说到吕梁的历史沿革，最早可追溯到春秋时代，在公元前376年，“三家分晋”后，吕梁属于赵国境内，主要有屈邑、平陵邑、中阳邑及瓜衍县等。但是到了秦朝时设太原郡，吕梁这时就是属于太原郡境域。之后到了汉初，吕梁仍为太原郡境域。不过在汉武帝元朔四年（前125年）分设西河郡后，吕梁分属西河、太原、平阳三郡。前边都没怎么大变过，到了东汉初年，吕梁属于西河、太原、河东三郡。离石、蔺、皋狼、临水、中阳、平周为西河郡辖县；永和五年“因匈奴寇掠，西河郡治南徙五百九十里”迁至离石县，也是吕梁境内最早的郡级建置。
但是到了三国初分的时候，吕梁属于魏国境域。黄初二年设置西河郡，治兹氏县，辖离石、中阳等县；大陵、平陶二县仍属太原郡，蒲子县仍为平阳郡辖县。西晋，吕梁境内各县分属于西河国和太原国，属县未变，仅兹氏县改隰城，东晋十六国时期，是个混乱的时代，吕梁也不例外，这时永兴后西河郡并入太原郡。
北魏刚建立，吕梁是太原的境域，设置有大陵、平陶、兹氏等县。天兴年间增设离石镇，延和第三年设立吐京镇，公元448年，吐京镇下设岭东、岭西两个县，平陶县忌讳拓拔焘改成平遥县，后来移出太原区境，大陵县改受阳。还有东魏时，吕梁仍然是为汾州和太原的境域，汾州辖西河、吐京等县，隰城、永安两个县属西河郡；吐京、新城两个县属吐京郡；受阳县仍属太原郡，离石境域仍设离石镇。
北齐、北周的时候，吕梁是两个政权纷争的地方，北齐斛律金所筑长城的起点——金锁关就在区内黄芦岭上，现在遗址仍然存在。当时吕梁境内设有西汾州怀政郡、南朔州西河郡、吐京郡神武郡和并州太原都。南朔州系由汾州改称，治所仍设隰城，西河郡隶属之。
隋朝时，吕梁分属于离石郡、西河郡、太原郡、楼烦郡、龙泉郡。离石、修化、太和、平夷、定胡、宁乡等县属离石郡，西河郡辖县有隰城、永安二县，受阳县仍属太原郡，岚城县属楼烦郡，石楼县属龙泉郡。唐代，吕梁分属于石州、汾州、隰州、岚州、并州。西河、孝义二县属汾州，离石、平夷、定胡、临泉、方山属石州，宜芳、合河二县属岚州；五代时期，基本上沿革了唐代，基本未变。
宋代，吕梁分属于石州、汾州、岚州、隰州、晋宁军、太原府。离石、平夷、方山为石州辖县。西河、孝义为汾州辖县。金代，仅仅因为晋宁军被撤销，辖县改属石州，其它州县的归属没有改变。
元代时，吕梁大部属于太原市管辖，境内设置有交城县、文水县、兴州、岚州、临州、石州、汾州。石楼为晋宁路辖县。明初，吕梁除石楼县属隰州外，境内州县均属太原府。县有兴县、岚县、临县、交城、文水，州有石州、汾州。
中华民国元年取消汾州府建置，永宁州废州改县，1914年1月，永宁县改离石，宁乡县改中阳。民国七年1918年，增设了方山县。
抗日战争和解放战争期间，吕梁各县均属晋绥边区行政公署。
1949年9月，山西省人民政府成立以后，吕梁境内设兴县专区和汾阳专区，兴县专区辖有兴县、临县、离石、方山、岚县等11县，汾阳专区辖县有汾阳、孝义、交城、文水、中阳、石楼等9县。
1951年3月27日汾阳专区撤销，交城、文水、汾阳、孝义等县划归榆次专区，中阳县划归兴县专区；石楼县划归晋南专区。
吕梁市行政区划图1952年7月1日，兴县专区撤销，兴县、岚县划归雁北专区；临县、方山、离石、中阳划归榆次专区。
1954年7月1日，离石、方山二县合并为离山县。1958年11月10日，文水、交城二县并入汾阳县，中阳县与离山县合并为离石县，孝义县并入了介休县，岚县分别划入了静乐和兴县，石楼县并入了吕梁县。1959年9月19日除孝义县以外其它各县恢复建置，1961年5月恢复孝义县建置。
1971年5月，吕梁地区组建，同时恢复方山县，新增设娄烦、交口二县；1972年4月，娄烦县划归太原市；1971年10月5日，新增设了柳林县。1992年孝义撤县设市，1996年离石、汾阳撤县设市。
2003年10月23日，经国务院批准吕梁撤地设市，同时离石由县级市改为市辖区。
2004年7月9日，吕梁撤地设市正式挂牌。
（很多资料来自于网络）
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